U eri digitalnih uređaja, deca provode sve više vremena nagnuta nad ekranima, što dovodi do pojave poznate kao „pogrbljena leđa“. Mišići koji podržavaju kičmu postaju slabi, a ligamenti preopterećeni. Da
Anatomski ranac: Više od modnog dodatka za vašeg školarcaAnatomski ranac: Više od modnog dodatka za vašeg školarca
Svake godine roditelji se suočavaju sa istim izazovom – kako odabrati ranac koji je istovremeno moderan i bezbedan za zdravlje deteta. Prema preporukama ortopeda, težina punog ranca ne bi smela
Kako pravilno podesiti radni sto i stolicu za maksimalnu koncentraciju i zdravljeKako pravilno podesiti radni sto i stolicu za maksimalnu koncentraciju i zdravlje
Pravilno sedenje tokom učenja nije samo pitanje udobnosti, već ključni faktor u prevenciji dugoročnih problema sa kičmom, kao što su skolioza i kifoza. Prilikom podešavanja radnog mesta za školarca, najvažnije